La deuxième difficulté majeure de l'arrêt du tabac

Manque physique de tabac : comprendre et soulager cette vraie souffrance

Le manque physique de tabac, qu'est-ce que c'est ?

Quand vous arrêtez de fumer, vous déclenchez une vraie tempête dans votre système nerveux.

À force de fumer, vous avez fabriqué des récepteurs de plus en plus nombreux, de véritables pièces rajoutées dans votre cerveau, entre vos neurones.
Ils réclament leur dose encore et encore. Et encore.

Ces récepteur se sont aussi installés ailleurs dans votre corps. Vous en avez aussi creux de ton estomac, au niveau de ce fameux plexus solaire, là où vous ressentez souvent ce nœud quand vous êtes stressé ou inquiet.

Ces récepteurs sont comme des parasites toxicomanes. Ils ont appris à fonctionner avec des substances addictives. Alors quand vous les privez … ils crient famine. Et ça fait mal.

Résultat : les symptômes de manque physique arrivent. Et c’est douloureux.

Vous ressentez des envies féroces de fumer, qui vous prennent à des moments très précis de la journée. Ces fameuses « cigarettes de recharge », celles que vous allumiez sans même y penser. Et quand elles ne viennent pas ? Votre corps, lui, n’oublie pas l’heure.
Vous ressentez parfois un creux douloureux au niveau du ventre, une sensation bizarre, comme si quelqu’un vous tordait les tripes. Ce n’est pas la faim. C’est autre chose. Quelque chose de plus sourd, plus pénible.

Et ça, ce n’est pas “dans votre tête”. Ce n’est pas une question de volonté.

C’est une réaction physique. Profonde. Réelle.

Mais pendant toutes ces années, on vous a menti. On vous a dit que vous étiez accro à la nicotine. Faux. C’est bien pire que ça.

Quelle est la véritable source d’addiction au tabac ?

Vous vous êtes peut-être déjà posé cette question. Pourquoi tant de gens reprennent après avoir arrêté ? Pourquoi ça vous semble si insurmontable, alors que d’autres y arrivent d’un coup ? Et surtout : qu’est-ce qui, dans la cigarette, vous rend aussi dépendant ?

En 2009, un chercheur de l’INSERM (oui, c’est du sérieux) a voulu comprendre la véritable source de l’addiction au tabac. Il ne s’attendait pas à ce qu’il allait découvrir. Et… disons-le franchement, cette étude a été rapidement mise sous le tapis. Trop dérangeante, sans doute.

Il commence par faire ce que tout bon chercheur ferait : il teste. Il étudie les effets de chaque composant d’une cigarette sur le cerveau. Et là, le choc.

Quand il teste la fumée complète de cigarette, il constate une perturbation massive d’un mécanisme très précis dans le cerveau. Le genre de perturbation qu’on retrouve dans toutes les drogues dures.

Alors… et la nicotine ?

Mais quand il teste la nicotine toute seule… surprise : rien.

Aucune perturbation.

Vous avez bien lu. La nicotine ne rend pas accro.

Elle stimule, elle donne un petit plaisir, le fameux effet dopamine, oui. Mais elle ne déclenche pas l’addiction féroce que vous ressentez.

Ce qu’il découvre, c’est une autre substance, ajoutée à l’origine pour « améliorer le goût » du tabac brun de l’époque.

Rien de plus inoffensif en apparence. Sauf que… cette substance-là déclenche une dépendance violente, intense, qui agit sur votre perception de la douleur, du stress, de la tristesse. En gros, elle vous soulage. Elle vous apaise. Elle vous calme vraiment.

Et quand vous la combinez avec la nicotine, vous obtenez le cocktail parfait : du plaisir + du soulagement = quelque chose qu’il est quasiment impossible de lâcher

Alors oui, c’est normal que vous n’arriviez pas à vous en passer. Ce n’est pas une question de volonté. C’est juste que vous retrouvez dans vos cigarettes ce que vous recherchez tout au long de votre vie, plaisir et soulagement.

La solution qui soulage

Mais voilà la bonne nouvelle :

Ces fameux récepteurs que votre corps a fabriqués à cause de ce cocktail… ces petits monstres affamés qui réclament leur dose … on peut les éliminer.

Et pas dans six mois. Pas dans trois semaines.

En moins de 20 minutes.
Avec une technique simple, naturelle… mais incroyablement puissante.

Vous voulez savoir comment ?

Je vous laisse découvrir ça. (Ça va beaucoup vous plaire.)

La Technique « Zéro Manque »

Découvrir et investir en toi

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Apaisement mental immédiat
Réutilisable à volonté pour se détendre, ou en cas de récidive
Mêmes résultats qu'au laser, en auriculothérapie ou acupuncture

La Méthode « Déclic »

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Créer le déclic pour commencer le sevrage
Comprendre et dédramatiser les machines mentales
Mettre en place son "centre de cure"
Comprendre et gérer les émotions de perte ou "deuil" de la cigarette
Exclusif : La méthode pour changer de point de vue sur son sevrage

Le livre « Les 7 remèdes naturels »

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